* fasolka szparagowa- no trochę się jej przyda
* szpinak w liściach- 450g ( ja używam mrożonego)
* 5 pomidorów,
* ser mozzarella light- jedno opakowanie ( może być inny ser w zależności od upodobania),
* zioła, przyprawy
*************************************************************************************
Gotuj fasolkę na parze przez 7-8 minut, a następnie opłukaj w zimnej wodzie. Pokrój pomidory w cienkie plastry i dopraw je. Na dnie naczynia wyłóż fasolkę szparagową tak, aby zajęła całą powierzchnię. Na warzywo powykładaj połowę pomidorów a na nich ułóż rozmrożony szpinak. Następnie wyłóż ponownie pozostałe pomidory. Pokrój ser w bardzo cienkie plastry i ułóż je na wierzchu. Całość posyp bazylią, oregano i pieprzem. Włóż lasagne do rozgrzanego do 170 stopni piekarnika i "piecz" przez 12-15 minut. SMACZNEGO!
Bardzo ciekawy przepis :) Pozdrawiam, gingerbreath.blox.pl
OdpowiedzUsuńSamej warzywnej nie jadłam, chcę spróbować :)
OdpowiedzUsuńPolecam :) Smaczna i do tego niskokaloryczna :)
Usuń